Las dos cara del Yoga

El Yoga es aprender a vivir

El Yoga es aprender a vivir de una forma más consciente, a través de la práctica de métodos que te ayudan a conocerte mejor, respirar mejor, estar más sano, vivir en el ahora y una vida más natural.
Las dos cara del Yoga

El Yoga es aprender a vivir

El Yoga es aprender a vivir de una forma más consciente, a través de la práctica de métodos que te ayudan a conocerte mejor, respirar mejor, estar más sano, vivir en el ahora y una vida más natural.

¿Por qué practicar Yoga?

Vivimos una vida basada en la insatisfacción constante, nos importa más el pasado y el futuro que el presente. Esto nos provoca angustia y un gran estrés, que no nos permite ser felices.
Puedo y lo haré

Mi formulario pare ser feliz

¿Cuántas veces has tenido una idea que arrancar algo, comenzar un viaje y te has parado? Quizás muchas veces, yo también me autosaboteaba si, pero un día lo comprendí y di pequeños pasos que me fueron llevando a donde me ves ahora, tan feliz. He tenido muchas vidas en una sola, y sin darnos cuenta todos tenemos señales de cambio, suerte, maestros tratando de guiarnos. Hoy te comparto mi fórmula para ser feliz.
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